Если вы с супругой стремитесь завести ребенка, есть много способов повысить шансы на естественное зачатие. Например, если вы курите, то сейчас самое время избавиться от этой привычки! Табакокурение ухудшает качество спермы, снижая количество и подвижность сперматозоидов. Чем больше человек курит,