{"id":3328,"date":"2026-05-29T14:33:52","date_gmt":"2026-05-29T11:33:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.optd37.ru\/?p=3328"},"modified":"2026-05-29T14:33:53","modified_gmt":"2026-05-29T11:33:53","slug":"%d1%81-25-%d0%bf%d0%be-31-%d0%bc%d0%b0%d1%8f-2026-%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0-%d0%b2-%d1%80%d0%be%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%b8%d1%82-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%b5%d0%bb","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.optd37.ru\/?p=3328","title":{"rendered":"\u0421 25 \u043f\u043e 31 \u043c\u0430\u044f 2026 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 &#171;\u041d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430 \u043e\u0442 \u0442\u0430\u0431\u0430\u043a\u0430&#187; (\u0412 \u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u0412\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0430\u0431\u0430\u043a\u0430 31 \u043c\u0430\u044f)"},"content":{"rendered":"\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c!<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0432\u044b\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0442\u0430\u0431\u0430\u043a\u043e\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041d\u0430 \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d, \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a \u0441\u0442\u043e\u0439\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0441\u0445\u043e\u0436\u0435\u0439 \u0441 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u043a\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.takzdorovo.ru\/upload\/medialibrary\/a78\/iuje4hdmcshwopkt34czb85o71fyz8v5\/1.webp\" alt=\"1.jpg\" style=\"width:451px;height:auto\" title=\"1.jpg\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u041a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0435 \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0437\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u044b, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432 &#8212; \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440o\u0432 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0421\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043ee \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432 \u0441\u0438\u043b \u0438 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438, \u0430 \u0442\u043e\u0440\u043c\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 &#8212; \u0430\u043f\u0430\u0442\u0438\u044e, \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u043e\u0432o\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u00ab\u043f\u043e\u0434\u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u0435\u0440\u0430\u043d\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a \u0442\u0430\u0431\u0430\u043a\u0443, \u043c\u043e\u0437\u0433 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043a\u0438 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u2013 \u0442\u043e\u0448\u043d\u043e\u0442\u0430, \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u00a0\u2013\u00a0\u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0442\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0414\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b, \u0442\u0430\u043a \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0443<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430, \u0443 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043aa \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0430\u044f \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c,\u00a0<strong>\u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.takzdorovo.ru\/upload\/medialibrary\/54f\/l0kzpz12e0gdnh9j3hmcafwlge2w5vo0\/1.webp\" alt=\"smoking_02.jpg\" style=\"width:412px;height:auto\" title=\"smoking_02.jpg\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f&nbsp;<strong>\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e<\/strong>&nbsp;\u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041c\u043e\u0437\u0433 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0434\u043e\u0444\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0430\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043f\u043e\u0447\u043a\u0430: \u00ab\u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u0430\u2013\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u2013\u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u044f\u0437\u043a\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0442\u0430\u0431\u0430\u0447\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c: \u0443\u0436\u0435 \u0447\u0430\u0448\u043a\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043d\u0435\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u043c\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b, \u0432\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0432\u0442\u043e\u043c\u043e\u0431\u0438\u043b\u044f \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043a \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0441\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f (\u0431\u0443\u0434\u044c \u0442\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b \u0438\u043b\u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435) \u2013 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0438\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043d\u0430\u043c \u0441 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441 \u0447\u0435\u043c-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c (\u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0435\u0446 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0442 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c, \u0431\u0443\u0442\u044b\u043b\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u043a\u0443). \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u044f\u0437\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c \u0441\u043f\u0443\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.takzdorovo.ru\/upload\/medialibrary\/2c3\/pq348pslwg7ppe7u77s4fo7ly80girpl\/2.webp\" alt=\"smoking_3.jpg\" style=\"width:509px;height:auto\" title=\"smoking_3.jpg\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0410 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442 \u0438 \u0432\u0435\u0439\u043f\u043e\u0432?<\/p>\n\n\n\n<p>\u0412 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u043c\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u0448\u0438\u0445\u0441\u044f \u043a \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0432\u0435\u0439\u043f\u0430\u043c. \u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u0435\u0437\u043e\u0431\u0438\u0434\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u0412 \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u0435\u043b\u043e \u043e\u0431\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a! \u041d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d, \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c \u0431\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u043e\u043d \u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b \u0432 \u043d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u043d\u0430\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043f\u043e\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0440\u044f\u0434 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0430\u044d\u0440\u043e\u0437\u043e\u043b\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0435\u0439\u043f\u0430\u0445, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u043c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445.<\/p>\n\n\n\n<p>\u041c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044f\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0443\u043b\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0440\u0430\u0441\u0446\u0435\u043d\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0435\u0439\u043f\u044b \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0443\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u0430\u043c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0432 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a \u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435, \u0442.\u0435. \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c. \u041d\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043f\u044b\u0442\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0442\u0430\u0431\u0430\u0447\u043d\u044b\u0435, \u0438 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b, \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f &#171;\u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\u043c\u0438&#187; \u043a\u0443\u0440\u0438\u043b\u044c\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d, \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c! \u0420\u0435\u0448\u0438\u0432 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c, \u043d\u0430\u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u0441 \u043d\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.takzdorovo.ru\/upload\/medialibrary\/0aa\/ekabn0i9gfhq2keppolf5sr8psj8o32v\/4.webp\" alt=\"4.jpg\" style=\"width:370px;height:auto\" title=\"4.jpg\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c! \u0412\u043e\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u044b \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u043a\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c \u0438 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b \u0431\u0440\u043e\u0441\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c<\/li>\n\n\n\n<li>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u044b\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b\u043e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0448\u043b\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437<\/li>\n\n\n\n<li>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c (\u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u044b\u0440\u0438, \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u044b)<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043a\u0443\u0447\u043d\u043e, \u0438\u043b\u0438\u00a0\u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u043c \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0441\u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f)<\/li>\n\n\n\n<li>\u00a0\u041e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u043e\u0449\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b, \u043a\u0430\u043a \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0435 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f\u00a0\u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u044f\u0433\u0443 \u043a \u0435\u0434\u0435, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u044f\u0441\u044c \u0447\u0435\u043c-\u043d\u0438\u0431\u0443\u0434\u044c \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c (\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443, \u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438 \u0442.\u0434.)<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043e\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432 \u043a \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044e (\u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f)<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u0438\u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430\u043c \u043f\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0442 \u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b \u043f\u0440\u0438\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c, \u0432\u044b\u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b. \u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u044b!<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.takzdorovo.ru\/upload\/medialibrary\/9f5\/9tqydkhm02u3twkldwn5ufs2v8ypdj4g\/3.webp\" alt=\"3.jpg\" style=\"width:582px;height:auto\" title=\"3.jpg\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"warning icon\" src=\"https:\/\/www.takzdorovo.ru\/local\/templates\/takzdorovo\/assets\/img\/picture\/warning.webp\">\u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u0438\u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439 \u043b\u0438\u043d\u0438\u0438: 8 800 200 0 200 \u2014 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438, \u0438 \u0432\u0430\u043c \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0438\u0442\u044c! \u041a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u0435\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u0430\u044f \u0432\u044b\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u0438\u0433\u0430\u0440\u0435\u0442\u0430 \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0442 \u0442\u0430\u0431\u0430\u043a\u043e\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430 \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3329,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3328","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.optd37.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3328","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.optd37.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.optd37.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.optd37.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.optd37.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3328"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.optd37.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3328\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3330,"href":"https:\/\/www.optd37.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3328\/revisions\/3330"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.optd37.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3329"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.optd37.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3328"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.optd37.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3328"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.optd37.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3328"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}