Какие преимущества дает отказ от алкоголя? Многие считают вред алкогольных напитков относительным, а жизнь без них — пресной. Поэтому не спешат полностью отказываться от алкоголя, особенно если под его употреблением подразумевается бокал вина или бутылка пива за обедом. На самом деле,

Сегодня 1 сентября — День знаний! Единое начало учебного года именно с этого дня в нашей стране было введено в далеком 1936 году. А официальным Днем знаний 1 сентября стало после подписания Указа Президиума Верховного Совета СССР №373-11 от 15

Правило 10 000 шагов в день Добавить в избранноеПоделиться новостью Каждый из приверженцев этого принципа двигательной активности наверняка хоть раз в жизни задавался вопросом: «Откуда взялись эти цифры и сколько всё-таки надо ходить?» Разбираемся, что говорят по этому поводу современные врачи